Zobrazeno:
Ukázat všechny bylinky
Projevy nachlazení nebo virózy známe asi všichni. Obzvláště na podzim a v zimě se s tímto onemocněním setkáváme velmi často. K těm nejběžnějším příznakům patří rýma, kašel, zvýšená teplota, únava a bolesti hlavy.
Od obtíží vám ale uleví nejen léky. Můžete využít i některé bylinky jako jsou například rakytník, rýmovník, řepík, levandule nebo heřmánek. K bylinkám na bolesti v krku lze navíc zařadit mátu, šalvěj, mateřídoušku nebo zázvor.
Nedostatečnou funkci jater může signalizovat například nadměrná únava, trávicí potíže nebo bolesti kolen. Ty se mohou objevit i v případě unavených ledvin. Oslabené ledviny se mohou také projevovat vypadáváním vlasů a zubů nebo osteoporózou. Padání vlasů a zimomřivost patří také k příznakům snížené funkce štítné žlázy.
Chcete předcházet onemocněním těchto důležitých orgánů nebo je pouze posílit při již stávající léčbě? Zkuste využít některé z uvedených bylinek, které najdete u jednotlivých nemocí. Pro správnou funkci štítné žlázy lze doporučit například chaluhu bublinatou, srdečník nebo karbinec. Ledviny skvěle podpoří bříza bělokorá nebo kopřiva. Na játra pak vyzkoušejte měsíček, pampelišku či ostropestřec.
Trápí-li vás nadměrná plynatost, vyzkoušejte některé bylinky proti nadýmání. Paří k nim především anýz, fenykl, heřmánek nebo kmín. Na bolesti žaludku zase pomůže máta, meduňka, sporýš nebo pelyněk.
Chcete-li rychle překonat zácpu, lze využít přírodní projímadlo ve formě seny. Zkusit ale můžete i smetanku lékařskou, bez černý nebo jitrocel indický. Pokud vás trápí opačný problém, prohlédněte si bylinky na průjem. K těm nejúčinnějším patří mochna nátržník, heřmánek, kostival nebo dubová kůra.
K předcházení hemeroidů skvěle funguje zdravý životní styl a vyvážený jídelníček. Pokud už je ale na prevenci pozdě, pomůže vám opět všemocný heřmánek nebo třeba řepík lékařský.
Nadměrný stres dokáže vyvolat nemalé zdravotní komplikace. Proto byste se ho měli snažit omezit a s tím vám pomohou i některé léčivé rostliny. Patří k nim například meduňka, kozlík nebo levandule. Proti depresi a úzkosti skvěle funguje třezalka tečkovaná, která přináší podobné účinky jako antidepresiva. Dejte si proto pozor na možné kontraindikace.
Stále se vám nedaří shodit potřebná kila? Zkuste si pomoci bylinkami na hubnutí, které vám celý proces alespoň trochu ulehčí. Patří k nim čistící kopřiva a bříza, kontryhel podporující odvodnění nebo třeba zklidňující mateřídouška.
Z přepracovanosti a s ní spojené únavy vás může často bolet hlava, která přejde až v migrénu. Za nadměrnou únavou může stát řada různých onemocnění, velmi pravděpodobným spouštěčem je však stejně jako u bolehlavu nadměrný stres.
Ulevte si od bolestí hlavy například světlíkem lékařským, řimbabou obecnou nebo devětsilem lékařským. Velmi účinnými bylinkami proti únavě jsou pak ženšen a šalvěj.
Ať už vás trápí sezónní nebo celoroční alergie, pomůže vám zlatobýl, který účinkuje jako spolehlivé antialergikum. Proti alergii i ekzému zafunguje také měsíček lékařský nebo kopřiva dvoudomá, která navíc dokáže detoxikovat celé tělo.
Zvýšenou hladinu cholesterolu možná na první pohled nepoznáte, může však postupně způsobit řadu zdravotních komplikací. Jako prevenci vyzkoušejte například kopřivu, zemědým lékařský nebo hlívu ústřičnou.
Podobně je tomu i u zvýšeného krevního tlaku. Na rozdíl od toho nízkého ho nepoznáte hned, protože nezpůsobuje mdloby ani malátnost. Postupně ale může přivodit například ucpání tepen nebo dokonce mrtvici. K bylinkám, které vám pomohou při těchto obtížích patří meduňka, česnek či kozlík lékařský.
Pravděpodobně neznámější bylinou pro správné fungování ženských orgánů je kontryhel. Tato rostlina dokáže v těle zharmonizovat hladiny ženských hormonů. V našem katalogu bylinek však najdete i takové léčivé rostliny, které mohou pomoci menstruaci vyvolat a zároveň také zmírnit její projevy.
S výkyvy hormonů často souvisí také kožní problémy, především pak akné. S tím vám pomohou zklidňující byliny jako jsou heřmánek nebo měsíček. Vyzkoušet ale můžete také řebříček, šalvěj nebo podběl.
