Glycyrrhiza glabra
Lékořice lysá je vytrvalá bylina dorůstající výšky až 180 cm. Její oddenek je dřevnatý a vřetenovitý s válcovitými výběžky. Přímá lodyha je větvitá se střídavými, lichozpeřenými listy dlouhými až 20 cm. Jejich tvar je eliptický a rub je lepkavý. Lékořice kvete modrofialovými květy, které tvoří stopkaté úžlabní klasy. Bylina plodí kožovité červenohnědé lysé lusky.
Lékořice lysá pochází z oblasti blízkého Orientu. Dnes se hojně pěstuje, a to i u nás. Zplaňuje pouze výjimečně.
Oddenek a kořen
Oddenek a kořen lékořice sbírejte v období od září do října. Vhodnou dobu odhalí odpadávající listy.
Oddenek a kořen nejdříve omyjte a také oloupejte. Lékořici sušte rychle ve stínu, v případě využití umělého tepla nepřekračujte 40 °C. Bylina má sladkou chuť a jemné aroma.
V lékořici lysé najdete až 15 % glycyrrhizinu, dále také silice, třísloviny a fytoncidní látky. Bylinka je schopna léčit řadu zdravotních obtíží. K těm nejčastějším patří různorodá plicní onemocnění. Lékořice ulevuje od dráždivého kašle, podporuje odhlenění a také snižuje horečku.
Lékořice lysá pomáhá rovněž v případě různých trávicích onemocnění. Působí účinně proti zácpě a nadýmání. Ulevuje od křečí a léčí také zánět žaludku a žaludeční či dvanácterníkové vředy.
Bylinka podporuje správnou látkovou výměnu a dokáže rozpouštět drobné močové kameny. Pro ženy je lékořice vhodná v období přechodu a také při léčbě endometriózy. Bylina podporuje tvorbu některých hormonů.
Lékořice snižuje hladinu cholesterolu a podporuje činnost nadledvinové kůry. Užívá se i v případě různorodých alergií.
Z kořenu se nejčastěji připravuje nálev či odvar. Sušený kořen stačí pouze namlít nebo rozdrtit. Pro přípravu jedné dávky použijte plnou čajovou lžičku zalitou 250 ml vroucí vody.
Často se využívá také tinktura. Z čerstvého kořene je možné vylisovat šťávu.
Užívání lékořice lysé se nedoporučuje pro osoby s vysokým krevním tlakem. Z důvodu zvyšování krevního tlaku není bylina vhodná ani pro těhotné ženy. Dlouhodobé užívání bylinky může způsobovat zadržování vody v těle.
Nepřekračujte doporučené dávkování, abyste se vyhnuli nepříjemným projevům jako bolest hlavy nebo nevolnost.
Lékořici lze zaměnit například za různé akáty. Při sběru je typickým znakem plod bylinky, tedy lusk.
Látka obsažená v kořenu lékořice nazývaná glycyrizin je až 50krát sladší než cukr z řepy neboli sacharóza.
Lékořice byla k léčivým účelům využívána již v dávné minulosti. Ke snižování horečky ji používal například indiánský kmen Siouxů. Dříve se užívaly také lékořicové listy, ze kterých se připravoval zábal na bolest uší.
V tradiční čínské medicíně lékořice lysá symbolizuje dlouhověkost.
Foto: pribehybylinek.cz
