Verbena officinalis
Sporýš lékařský je vytrvalá, ojediněle jednoletá bylina dorůstající do výšky 70 cm. Ze čtyřhranné lodyhy vyrůstají vstřícné, vroubkované a celokrajné listy, které jsou krátce a hustě chlupaté. Listy se barví do šedozeleného odstínu. Světle fialové malé květy sporýše se objevují od července do srpna a tvoří úžlabní a koncové hrozny. Bylina plodí čtyři podlouhle válcovité tvrdky světle hnědé barvy.
Sporýš lékařský se běžně vyskytuje v Evropě a Asii. U nás ho najdete nejčastěji na mezích a loukách, především v blízkosti vodních toků.
Nať
Nať sporýše sbírejte seřezáváním v období květu, tedy v červenci a srpnu.
Nasbíranou nať sporýše je třeba sušit rychle ve stínu. V případě využití umělého tepla nepřekračujte 40 °C. Pro bylinu je typické slabě mátové aroma a hořká chuť.
Ve sporýši najdete především glykosid verbenalin, verbenin, tříslovinu, hořčiny, sliz a silici s citralem. Bylinka podporuje vylučování hlenu a léčí dráždivý kašel. Kloktání stejně jako i pití sporýšového čaje ulevuje od bolesti v krku.
Sporýš ulevuje od různých trávicích obtíží. Pomáhá léčit nechutenství, průjem a také žaludeční bolesti. Bylinka rovněž účinkuje proti bolestem zad a houseru. V tomto případě je ideální využít zábal z čerstvé rostliny.
V případě očních onemocnění, jako je šedý nebo zelený zákal a také ječné zrno, pomůže bylinná parní lázeň očí. Sporýš má močopudné účinky, a ulevuje tak od zavodnění organismu.
Sporýš se hodí k léčbě běžného nachlazení, kdy mírní jeho příznaky včetně bolesti v krku, bolesti hlavy i kašle. Bylinka ulevuje také od bolestivých projevů menstruace.
Vhodná i na snížení cholesterolu .
Nejčastější formou užití je čaj, který připravíte z jedné čajové lžičky bylinky na 250 ml vroucí vody. Po zhruba pěti minutách louhování sceďte.
Obklad pro případ bolestí zad připravíte nejlépe z čerstvé byliny. Svařte jeden svazek sporýše s 200 ml octa, a poté do směsi zamíchejte ovesné vločky. Tím získáte kašovitý obklad, který je vhodné přiložit na kus látky a následně na bolestivé místo. Zabalte záda do teplé deky a nechte působit zhruba patnáct minut.
Sporýš lékařský není vhodný pro těhotné ženy, u kterých by mohl v krajním případě vyvolat předčasný porod.
V zahraničí lze sporýš lékařský zaměnit za další zástupce ze stejného rodu sporýše neboli verbeny. V České republice však roste pouze sporýš lékařský, a tak je jeho záměna nepravděpodobná.
Sporýš lékařský se neztratí ani v kuchyni. Jeho kořeny se dříve přidávali do sklenic s nakládanými okurkami pro zpříjemnění chuti. Do salátů a polévek lze naopak přidávat čerstvé výhonky bylinky.
Latinský název vznikl již ve starověkém Římě, kde se jménem verbena označovali magické rostliny využívané k posvátným obřadům. Ve starověkém Řecku se zase sporýš přidával pro své údajné afrodiziakální účinky do různých nápojů lásky.
Sporýš lze někdy najít pod lidovým názvem železník. V angličtině se bylinka jmenuje vervain, což odkazuje na jeho dávné využívání k léčbě ledvinových kamenů. Jméno vzniklo z původně keltského názvu ferfaen.
Foto: blanokridlivpraze.cz
