BylinkyLéčivé bylinky se k léčbě zdravotních problémů využívají už tisíce let. Ani ve starověkém Římě nebylo tajemstvím, že bazalka poskytuje lehce afrodiziakální účinky. Známá ale byla i pro svoji schopnost zahnat svalové křeče. Rostliny se hojně sbírali i ve středověku, kdy znamenaly jedinou možnou úlevu od bolesti. Tradice užívání bylinek sahá daleko před počátek našeho letopočtu a na jejich léčivé schopnosti bychom neměli zapomínat ani dnes.
Užívání bylinek
Nejčastější formou užívání léčivých bylinek je čaj nebo nálev. Stačí pouze přelít určité množství čerstvé nebo sušené rostliny vroucí vodou, nechat pár minut vyluhovat a scedit. Pro usnadnění práce můžete využít i ponorné sítko na provázku.
Některé zdravotní komplikace však vyžadují zevní působení. V tom případě přichází na scénu obklady, koupele, oplachy nebo zábaly. Bylinné oplachy se využívají především na vlasy. Obklady jsou naopak ideální v případě špatně se hojících kožních poranění. Bylinná koupel zase povzbudí nebo uklidní rozbouřenou mysl. Dokáže ale ulevit i od revmatických bolestí.
Bylinky a nemociNáš
katalog bylinek vám poskytne podrobné informace o celé řadě léčivých rostlin. Najdete zde bylinky na zácpu, žaludek i hubnutí. Pokud vás trápí nadměrná nervová zátěž, prohlédněte si bylinky na stres, depresi nebo spánek.
Pro ty z vás, které trápí dýchací potíže, jsou zde bylinky na kašel, astma nebo průdušky. Pokud chcete léčivé rostliny užívat jako prevenci před možnými budoucími onemocněními, vyzkoušejte bylinky na játra, štítnou žlázu nebo ledviny. Vhodně zvolené byliny podpoří správnou funkci těchto orgánů.
Poradíme vám i které přípravky zvolit v případě, že chcete podpořit svoji krásu. Najdete zde bylinky na vlasy, zuby nebo akné. Ženy zajisté ocení také bylinky na menstruaci, které dokážou zpříjemnit tyto náročné dny.
Bylinky mohou také podpořit už stávající léčbu některých trvalých onemocnění. Lze sem zařadit bylinky na epilepsii, cukrovku nebo revma. Některé rostliny vám také uleví od příznaků nachlazení a rýmy bez potřeby použití jiných často chemických přípravků z lékárny.
Pěstování bylinekPokud chcete mít záruku kvalitních bylinek, není nic jistějšího, než si je vypěstovat u sebe doma. Některým druhům se bude dařit na zahradě a přečkají zde i zimní mrazíky. Některé bylinky původem z jižnějších krajin by ale takové podmínky rychle zahubily, a proto je potřeba je pěstovat v květináčích uvnitř domu nebo bytu. Můžete je mít vyskládané na okně v kuchyni a mít je tak hned po ruce na přípravu čaje nebo vaření
Další možností je samozřejmě bylinky sbírat v přírodě. I takto lze získat kvalitní léčivé rostliny, jen si musíte být skutečně jistí, že dané bylinky poznáte. Některé záměny jsou méně nebezpečné než jiné, avšak vždy sbírejte opravdu jen rostliny, kterými jste si stoprocentně jistí.
Bylinky na vařeníBylinky jako bazalka, tymián, bobkový list, česnek, anýz nebo skořice si asi nejdříve spojíme spíše s vařením než s léčitelstvím. Řadu bylinek lze opravdu využít jak na vaření, tak i k úlevě od zdravotních komplikací.
Při pečení využijete například zázvor, hřebíček nebo již zmíněný anýz. Tyto bylinky dodají vašim delikatesám tu správnou chuť a aroma, bez kterého by to nebylo ono. V případě léčitelství vám závor poslouží jako přírodní antibiotikum, kdy skvěle funguje proti nachlazení a posiluje zdravou imunitu.
Na vaření zase určitě čas od času využijete rozmarýn, tymián, bazalku nebo česnek. Bazalka dodává pokrmům neodmyslitelnou chuť, kterou nalezneme především v italské kuchyni. Nemusíte ji ale přidávat jen do těstovin nebo polévek. Když si z ní uděláte čaj, podpoříte správné trávení a zmírníte nervozitu.
